Magésium Actif (Malate de Magnésium) - 600 mg - 100 capsules végétales

Le malate de magnésium (sel de l'acide malique) est naturellement présent en abondance dans les pommes et autres sortes de fruits. L'acide malique est l'une des substances faisant partie du cycle de l'acide citrique et est dès lors essentiel dans la production d'ATP, la source d'énergie des activités physiques.

La fibromyalgie (FM) est un syndrome très fréquent dont les principaux symptômes sont la rigidité et des douleurs au niveau des muscles squelettiques. Principale caractéristique: les zones douloureuses au toucher, ce que l'on appelle les « points sensibles ». Il existe de solides indications selon lesquelles la FM est induite par une hypoxie locale chronique dans les muscles squelettiques, qui les fait passer à une glycolyse anaérobie. Seulement très peu d'ATP y sont produites à partir du glucose.

L'acide malique supprime l'effet inhibiteur sur la glycolyse dans des conditions anaérobies. La production d'ATP augmente et les symptômes de FM diminuent. L'effet de l'acide malique est renforcé par le magnésium qui induit une économie d'oxygène (tant en cas de glycolyse aérobie qu'en cas de glycolyse anaérobie).

Avec une dose de 1200-2400 mg de malate de magnésium par jour, en cas de FM, il s'avère qu'une diminution subjective des troubles survient dans les 48 heures. Cette amélioration se poursuit chez la plupart des patients pendant huit bonnes semaines.

Le malate de magnésium semble également soulager les douleurs et les épisodes de fatigue (très semblables à ceux de la FM) des muscles squelettiques en cas de syndrome post-viral (SPV). En cas de SPV, la dose la plus efficace semblait être 4 à 6 gélules de malate de magnésium de 600 mg. Du fait que ces quantités de magnésium induisent quelquefois une diarrhée, il est recommandé de commencer avec un dosage moindre et de l'augmenter tous les 3 à 4 jours jusqu'à ce que la diarrhée commence ou jusqu'à atteindre le dosage idéal.

Sources : Abraham GE, Flechas JD : Management of Fybromyalgia :

Rationale for the use of Magnesium an Malic Acid. J Nut Med (1992), 3, 49-59

Flechas JD : Use of Super Malic (R) in the treatment of fybromyalgia and chronic fatigue syndrome. Gestion propre (1993)

Ce produit ne contient pas de lactose, de gluten ni de conservateurs, de colorants ou d'arômes.

Chaque capsule végétale contient:

Malate de Magnésium     600 mg
(magnésium élémentaire: 90 mg) (24% AJR)

Posologie:

1 à 6 capsules par jour, ou comme prescrit.